食事前にさっと飲むだけで糖質・脂質コントロール! ターミナリアファースト プロフェッショナル 体験記

血糖値や中性脂肪の数値が気になる・炭水化物や甘いものが大好き・糖質制限に興味がある、といった人にオススメのサプリメント「ターミナリアファースト プロフェッショナル」を飲んでいます♪

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特に注目したいのは「ターミナリアベリリカ」という成分。
糖と脂肪の吸収ブロック効果が実証されている成分なんだそう。
アーユルヴェーダでも古くから健康のために使われてきているんだそうですよ。

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1回4粒、食事の前にサッと飲むだけ。
それぞれの食事の糖質の量を考えたり、好物を控えたり・・といった我慢は苦しいので続けづらいですが、食事前にサプリメントを飲むだけでいいなら俄然続けやすいです(*´ω`*)
粒の大きさ・量もともに負担にならない程度。
ただ、味は少し苦めなので、口の中に溜め込まずササッと飲むのがいいと思います。

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1日に1~2回、ということだったので、基本は昼・夜ごはん前に飲むようにしています。
しかし、かなりの空腹時は昼ではなく朝にまわしてみたり、ある程度柔軟に組み合わせてみています。
空腹時はついつい食べ過ぎちゃうことが多いので・・自分のペースに合わせて飲めば良いのではないでしょうか(*´ω`*)

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これからの時期は忘年会や新年会、お花見・・と食べすぎ&飲みすぎになっちゃうイベントも多いです。
ダイエット中だから、糖質制限しているから、とせっかくの楽しい食事を楽しみきれないのはもったいない!
そんなときにこうしたサプリメントがあれば手軽にしっかりと、健康を気遣えていいなと思います♪

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【公式】糖脂にターミナリアファースト プロフェッショナル 商品ページ

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